bí quyết chăm sóc người bị bệnh cảm lạnh 2014

Đánh gió cho người bị bệnh cảm lạnh

Đánh gió là giải pháp được ông cha ta lưu truyền từ thời xa xưa. cách này có thể trị bệnh nhờ khả năng fakem đau, khiến cho nóng cơ thể và lúcến cho cho máu lưu thông hiệu quả hơn của dầu gió. giả dụ bị bệnh cảm lạnh, bạn có thể dùng bí quyết này theo hướng dẫn dưới đây: 

Chuẩn bị

Dụng cụ cạo gió hoặc một đồng bạc nhỏ, dầu gió 

lúcến việc

• Xoa dầu vào các phần cần đánh gió, nhấn mạnh ở vùng lưng, vai, cổ

• sử dụng đồng bạc để đánh dọc theo các vị trí và các vùng vừa bằng lòng 

• lúc thấy vùng da được đánh gió đỏ và nóng lên thì ngừng lại 

Cần lưu ý lúcến cho việc nhẹ nhàng, hạn chế để người bệnh bị đau hay bỏng rát bề mặt da. không đánh gió ở vùng da hở. ví như muốn nhẹ nhàng hơn, bạn có thể đánh gió bằng gừng tươi, quả bồ kết nướng… 

chú ý đến chế độ ăn uống và nghỉ ngơi

Đối sở hữu người bị bệnh cảm lạnh, ăn uống và nghỉ ngơi có vai trò vô cùng quan trọng. Đồng thời, các chiếc thực phẩm bạn cần bổ sung vào thực đơn ăn uống của người bệnh bao gồm: 

Súp gà

Súp gà vừa có giá trị dinh dưỡng cao lại vừa dễ ăn đối sở hữu người bệnh. kế bên ra, các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, súp gà giúp lúcến cho cho thông thoáng và fakei nghẹt mũi. Điều này vô cùng có lợi cho người bị bệnh cảm lạnh. 

các dòng rau xanh

Rau xanh cung ứng vitamin, khoáng chất và giúp kháng khuẩn rất hiệu quả. Bạn cần tiếp tế bữa ăn cải xoăn, bông cải xanh, bí ngô, hành tây… để chống lại các cơn cảm lạnh 

các dòng hoa quả cất nhiều vitamin C

cái vitamin thần thánh này giúp bảo vệ cơ thể và tăng sức đề kháng. Do đó, ví như bạn ăn hoặc uống các cái nước ép cam, bưởi, quýt… lúc bị cảm lạnh thì bệnh sẽ lập tức bị đẩy lùi. 

các chiếc thực phẩm cất tính nhiệt

Gừng, ớt, tỏi sẽ giúp thông thoáng đường mũi và lúcến cho cho bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Một tách trà gừng sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo giúp lúcến dịu cổ họng và đỡ nghẹt mũi. bên cạnh ra, trà gừng cũng giúp phòng ngừa cảm lạnh cực thấp. 

ngoại trừ các dòng thực phẩm cần bổ sung khi bị cảm lạnh, người bệnh cần hạn chế tiêu dùng các sản phẩm công nghệ từ sữa hoặc các đồ uống đựng cồn và caffeine. Theo các nghiên cứu, sữa và các chế phẩm từ sữa gây ra tình trạng dị ứng và khiến cho tăng dịch nhầy trong mũi. Cafe hoặc các đồ uống có gas khiến cơ thể người bệnh bị mất nước. Do đó, chúng sẽ khiến cho tình trạng bệnh kéo dài lâu hơn. 

Người nhiễm bệnh cảm lạnh cần ngủ nhiều hơn 8 tiếng. Giường ngủ nên sạch sẽ và đủ ấm (nhất là vào mùa đông). Sau khi ngủ ngon giấc, cơ thể cũng sẽ cảm thấy thoải mái hơn và bệnh cũng nhanh gọn bị đẩy lùi. 

Đừng bỏ qua vấn đề dọn dẹp cá nhân

Người bị bệnh cảm lạnh cần dọn dẹp cá nhân sạch sẽ. Việc thay trang phục thường xuyên và tắm rửa bằng nước ấm là cần bắt buộc có. ngoại trừ ra, lưu ý rửa tay sau khi ra bên cạnh, trước khi ăn và sau khi đi dọn dẹp sẽ giúp đảm bảo sức khỏe của người bị bệnh. 

Bạn cũng cần mặc đồ đủ ấm và sạch để cơ thể có thể mau lành bệnh hơn. Khi ngủ, bắt buộc ưu tiên mặc đồ mỏng thoáng mát và khi ra ngoại trừ cần mặc đồ đủ ấm, nhất là vào mùa đông.

Cảm lạnh và cảm cúm khác nhau như thế nào?

Bệnh cảm lạnh

Cảm lạnh là một cái nhiễm trùng hô hấp trên do nhiều chủng virus gây ra  như là các chủng Rhinovirus, Enterovirus, Coronavirus…

Bệnh này có thể xảy ra sở hữu đông đảo lứa tuổi đặc biệt dễ xâm nhập nhất là người già và trẻ nhỏ do sức đề kháng yếu và khả năng bảo vệ sức khỏe kém. Bệnh cảm lạnh có thể mắc phải ở tất cả những mùa trong năm nhất là vào những lúc chuyển giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường, độ ẩm không khí cao tạo điều kiện thuận lợi cho virus lớn lên và lây lan. những triệu chứng của cảm lạnh thường biểu hiện từ từ  khoảng 3-4 ngày và có khả năng tự khỏi trong vòng 7 đến 10 ngày.

Triệu chứng bệnh cảm lạnh

Bệnh cảm lạnh thường thì ảnh hưởng đến mũi, họng bao gồm những triệu chứng sau:

• Ngạt mũi, chảy nước mũi.

• Sốt nhẹ.

• Ho có đờm

• Cơ thể mệt mỏi, ớn lạnh,..

Bệnh cảm cúm

Cảm cúm nghe có vẻ “họ hàng” sở hữu cảm lạnh nhưng thực chất đây là 2 cái bệnh toàn bộ khác nhau. Cảm cúm là một bệnh truyền nhiễm cấp tính lây truyền qua đường hô hấp, do một cái virus cúm gây ra, thường có 2 chủng là cúm A và cúm B. những đối tượng người già, nữ giới và phụ nữ mang thai thường dễ mắc bệnh cảm cúm và dễ gặp yêu cầu biến chứng nghiêm trọng như viêm xoang, viêm phổi, viêm phế quản và những bất thường cho sản phụ, thai nhi. những triệu chứng cảm có thể nhận thấy như là:

• Sốt cao

• Đau đầu

• Ho khan

• Đau cơ, mệt mỏi suy nhược cơ thể,…

nam giới bị cúm thường bị đau đầu, đau cơ, đau nhức khắp cơ thể, tức giận và hay quấy rầy. Chú ý nhìn thấy những biểu hiện của trẻ nhỏ để có thể phát hiện bệnh kịp thời. 

Đa phần những triệu chứng bệnh cảm cúm thường kéo dài 5-7 ngày và người bệnh có thể tự khỏi. Tuy nhiên, có khá nhiều chủng virus cúm có thể gây bệnh từ nhẹ đến nặng hơn thậm chí là thành đại dịch, gây nhiều biến chứng có hại đến tính mạng.

Cảm lạnh và cảm cúm khác nhau như thế nào?

Có thể thấy bệnh cảm lạnh và cảm cúm có khá nhiều triệu chứng giống nhau như sốt, ho, mệt mỏi nhưng giữa chúng có những khác biệt đáng kể như:

• những triệu chứng của cảm cúm thường kéo dài và tốc độ lây lan nhanh hơn cảm lạnh thường thì.

• Hội chứng đau là một dấu hiệu ấn tượng của cúm, giúp minh bạch mang cảm lạnh thông thường

• Cảm lạnh thường kèm theo ngạt mũi, chảy nước mũi còn cảm cúm thì không.

Tuy nhiên, chỉ quan sát những triệu chứng rất có thể sẽ nhầm lẫn giữa bệnh cảm lạnh và cảm cúm, nếu gặp những triệu chứng liên quan mà không chắc là mắc bắt buộc cảm cúm hay cảm lạnh thông thường cần tham khảo ngay ý kiến của bác sĩ.

cách điều trị cảm lạnh

Cảm lạnh là bệnh gây ra bởi virus yêu cầu không có thuốc đặc trị. Để mau khỏi bệnh cảm lạnh cần dùng rộng rãi điều trị những triệu chứng, tăng sức đề kháng cho cơ thể như:

• Uống nhiều nước,  nên uống nước ấm hạn chế nước lạnh nước có ga

• Ăn uống điều độ, đủ chất dinh dưỡng, hạn chế ăn đồ chiên nóng hoặc những món quá lạnh

• Thường xuyên tập thể dục

• Giữ ấm cho cơ thể, hạn chế tiếp xúc sở hữu gió.

cách chăm sóc người bệnh cảm lạnh không quá cầu kỳ, chỉ cần bạn rèn luyện thói quen sinh hoạt công nghệ và điều độ là được Đánh mạnh có thể đẩy lùi được bệnh. Trumgiatla hy vọng những thông tin trên có ích với bạn và chúc bạn thành công!

Xem thêm:

• Bệnh tay chân miệng ở người lớn

• Dịch Vụ Chăm Sóc Người Bệnh Trên App bTaskee

• Bệnh viêm phổi ở nữ giới

• Bệnh whitmore triệu chứng

• Top 5 Dịch Vụ Chăm Sóc Người Cao Tuổi chuyên nghiệp

Facebook Youtube Instagram Pinterest Twitter

.