Reading time: 5 minutes  

Tinh dầu bạc hà là gì?

Dầu bạc hà là thành phẩm chiết xuất từ lá của cây bạc hà. loại dầu này thường được dùng khiến hương liệu trong thực phẩm, vật dụngc uống cũng như xà phòng và mỹ phẩm. Tinh dầu bạc hà có mùi nồng, mát và đem đến cảm giác vô tư. 

Có thể bạn quan tâm

bên cạnh đó, nhiều công dụng của mẫu tinh dầu đã được ghi nhận từ năm 1000 trước Công nguyên ​​nhờ đặc tính kháng vi-rút, kháng khuẩn, chống viêm, chống co thắt và chữa đầy hơi.  Tinh dầu bạc hà có màu vàng nhạt và cất đa dạng vitamin lẫn khoáng chất, chẳng hạn như 

  • Sắt

  • Kali 

  • Đồng 

  • Canxi

  • Magie

  • Mangan 

  • Vitamin A

  • Vitamin C

  • Axit béo omega-3

Công dụng của tinh dầu bạc hà

Cải thiện sức khỏe nuốt 

Từ hàng trăm năm trước, tinh dầu bạc hà được sử dụng để cải thiện các vấn đề tiêu hóa khác nhau như đầy hơi, ợ nóng, đầy hơi và khó tiêu. vì vậy, việc dùng tinh dầu bạc hà bằng cách bôi ko kể da ở vùng bụng và ngực cũng sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

các cuộc thăm dò

Bạn có khả năng chọn một thiết bị công nghệ lúcến sạch hoặc giặt đồ nào đó có mã QR hiển nhiên trên bao bì hơn là một lắp thêm không có mã QR không?

 Điều trị các vấn đề về hô hấp 

Menthol, hoạt chất trong dầu bạc hà giúp đẩy lùi các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp. cái dầu này đã được chứng minh là có tác dụng chống co thắt, long đờm và chống viêm. Nhiều người đã tậu đến bí quyết xông hoặc hít tinh dầu bạc để điều hòa đường thở, kém chất lượngm nghẹt mũi và sát trùng cổ họng. 

Tăng cường sức đề kháng 

Tinh dầu bạc hà có khả năng tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch để hạn chế tác động tiêu cực của nhiều dòng bệnh, chẳng hạn như nhiễm trùng E.coli, salmonella và staphylococcus nhờ vào khả năng kháng vi-rút, kháng khuẩn và kháng nấm mạnh. Bạn có thể tiêu sử dụng dòng tinh dầu này để xông phòng hoặc pha loãng có nước và uống dần như một cái trà.  

Kích say mê mọc tóc 

Tinh dầu bạc hà được dùng như một thành phần quan trọng trong dầu gội và dầu xả do tác dụng lúcến cho cho cho mát, cải thiện lưu thông máu và kích thích mọc tóc. Chưa dừng lại ở đó, dòng tinh dầu thực vật này còn tận dụng như một phương thuốc trị gàu, chấy và các tình trạng liên quan đến tóc khác. 

lúcến cho thơm miệng 

Trong nhiều thế kỷ, tinh dầu bạc hà được dùng như một chất khiến cho thơm miệng tự dưng, giúp chiếc bỏ mùi hôi trong khoang miệng và ngăn ngừa sâu răng. các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu bạc hà khiến fakem sâu răng chất lượng hơn phân tích nước súc miệng. Dầu bạc hà được dùng phổ biến nhất trong kem đánh răng và nước súc miệng. ngoại trừ ra, dầu chiết xuất từ bạc hà còn hỗ trợ fakem nhẹ các cơn đau liên quan đến mọc răng ở trẻ sơ sinh và đau răng ở người lớn. 

nháim nhẹ cơn đau khớp và hạn chế dị ứng 

Tinh dầu bạc hà có thể giúp kém chất lượngm đau khớp một bí quyết hiệu quả bằng cách xoa bóp. ko kể ra, cảm giác mát lạnh của dầu bạc hà sẽ khiến cho thư giãn những cơ trong đường mũi, từ đó dòng bỏ bụi bẩn và phấn hoa ở khu vực mũi, khoan xoang bằng bí quyết hít thở. Cuối cùng, thoa dầu bạc hà lên vết phát ban giúp làm dịu da và ngăn ngừa ngứa.

những ứng dụng của tinh dầu bạc hà trong toàn cầu hằng ngày

Dùng tinh dầu bạc hà để chữa đau họng

Nguyên liệu 

  • 1-2 giọt tinh dầu bạc hà

  • Một ly nước ấm

  • ½ muỗng cà phê muối hạt

biện pháp thực hành 

  • Bước 1: Trộn đều những nguyên liệu có nhau

  • Bước 2: Súc miệng mang hỗn hợp này hai lần một ngày.

Trị ngứa da có tinh dầu bạc hà 

Nguyên liệu 

  • 1 muỗng canh dầu chùm ngây

  • 5-7 giọt tinh dầu bạc hà

biện pháp làm việc 

  • Bước 1: Trộn đều nguyên liệu có nhau 

  • Bước 2: Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên vùng bị ngứa 3-4 lần / ngày 

giả dụ như đang gặp nên những cái bệnh như vảy nến hay bệnh chàm, bạn có thể thay thế dầu chùm ngây thành dầu đàn hương nhằm cải thiện tình trạng. 

Tinh dầu bạc hà đuổi côn trùng

Nguyên liệu 

  • 300ml nước cây phỉ

  • 15 giọt tinh dầu sả

  • 15 giọt tinh dầu sả

  • 10 giọt tinh dầu bạc hà

  • 10 giọt tinh dầu tràm trà

  • Bình xịt thủy tinh

biện pháp thực hiện 

  • Bước 1: Trộn tất cả những nguyên liệu sở hữu nhau 

  • Bước 2: Cho vào bình xịt thủy tinh

  • Bước 3: Xịt lên những khu vực thường có mặt trên thị trường côn trùng

Lưu ý khi tiêu dùng tinh dầu bạc hà 

Đối với người trưởng thành, một lượng nhỏ dầu bạc hà trong chế độ ăn uống và trang bị bôi quanh đó da chủ yếu đều hiệu quả. Tuy nhiên, phụ nữ sở hữu thai và trẻ sơ sinh buộc phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bởi có thể lớn mạnh ra một vài tác dụng phụ gồm:

  • Ợ nóng

  • Đỏ, sưng tấy da

  • Nóng rát hậu môn khi bị tiêu chảy

  • Phản ứng dị ứng như đỏ bừng, đau đầu và lở miệng

vừa qua là thông tin cũng như công dụng của tinh dầu bạc hà. Đừng quên truy cập Trumgiatla thường xuyên để cập nhật thêm nhiều bài viết thú vị về chủ đề chăm sóc nhà cửa và gia đình nhé. 

Facebook Youtube Instagram Pinterest Twitter

.