5 thực đơn đẹp – ngon – dễ cho mẹ dạy bé vào bếp 2014

1. khi nào bé sẽ bắt đầu tập nấu ăn?

Bé có khả năng học hỏi và nhận ra cực kỳ thấp giả dụ bạn tập cho bé thói quen nhìn mẹ công việc. khi bé được 2 – 3 tuổi, bạn có thể bắt đầu bằng các trang sách dạy nấu ăn, vẽ theo kiểu truyện tranh hoặc hoạt hình để tạo hứng thú cho bé. Sau đó, có thể chuyển qua các dụng cụ bếp bằng nhựa, rau củ nhựa để bé chơi “đồ hàng”. khi này bạn đề nghị hỗ trợ cho bé thêm nhiều kiến sản phẩm công nghệc hơn về từng cái đồ dùng trong bếp, cũng như từng chiếc thực phẩm sống, chín… Tiếp đến, bạn có thể dạy kỹ năng sống cho trẻ qua biện pháp dọn dẹp bếp núc sau mỗi lần nấu ăn nữa nhé.

Sau đó, khi bé đã có thể cầm đầy đủ thứ một giải pháp có thể chắn hơn, bạn có thể chuyển sang cho bé triển khai ngay trên dụng cụ nhà bếp, thực phẩm thật. công đoạn dạy con nấu ăn đẹp nhất là tầm 6 tuổi.

2. lý do bạn cần dạy con nấu ăn

Đối có bé, nấu ăn không đơn thuần là phụ mẹ chuẩn bị món ăn cho cả nhà, mà đó còn là một công việc có ích vì bé có thể tập cho mình thói quen ăn uống lành mạnh ngay từ nhỏ, chọn vật dụngc ăn yêu đam mê hợp mang bản thân bé và tất cả người trong gia đình. quanh đó đó, việc bé tự học nấu ăn có thể tránh được tình trạng kén cá tậu canh, từ đó bé sẽ ăn uống dễ dàng hơn.

Thêm một lý do tại sao các bậc phụ huynh cần dạy con nấu ăn là để giúp trẻ cải thiện kỹ năng vận động, khám phá và tự tin hơn. Dần dần, bé sẽ tin vào khả năng khiến cho cho cho bếp và nêm nếm của mình.

3. quá trình dạy con nấu ăn

Hãy bắt đầu dạy con nấu ăn bằng các công việc sau đây:

• Hướng dẫn bé thông qua sách vở

• Tạo không khí vui tươi và hào hứng khi bé vào bếp

• Thu hoạch thực phẩm có sẵn trong vườn nhà hoặc cùng đi sắm tậu

• phát triển ra bé thói quen phụ mẹ nhặt rau, rửa rau củ, cắt rau củ đơn nháin – cầu kỳ

• Cải thiện dần các món ăn theo mức độ từ dễ đến khó, từ đơn kém chất lượngn đến phức tạp

• Cho bé biết đâu là khoảng thể tích an toàn và có hại trong nhà bếp

• Khích lệ tinh thần của bé mỗi khi bé lúcến cho cho chưa được, khen ngợi lúc bé đạt được ý muốn món ăn

5. Gợi ý 5 thực đơn mà bạn có thể dạy con nấu ăn

Thực đơn 1: Dạy con lúcến cho Bánh mì sandwich kẹp trứng

Nguyên liệu: 

• Bánh mì sandwich

• Bơ

• Pate

• Rau củ: dưa leo, rau xà lách, cà chua

• Trứng

• Gia vị, tỏi

• Tráng miệng có trái cây

Phân bố việc lúcến cho cho bé trong món ăn này: 

Đây là thực đơn rất dễ lúcến cho và mê say dạy con nấu ăn lúc mới học. Đối mang món này, bé sẽ có thể lúcến cho cho cho gần hết các việc lúcến. Mẹ hãy ngồi bên cạnh và hỗ trợ lúc con cần đến. Riêng công việc chiên trứng thì mẹ hãy lúcến cho cho cho con nhé.

Bé có thể đập trứng, đánh tan và nêm nếm gia vị. Sau lúc mẹ chiên trứng xong, hãy đặt trứng ra một chiếc dĩa. Tiếp đến, bé tiến hành rửa dưa leo, cà chua và rau xà lách. Mẹ sẽ hướng dẫn bé cầm dao cắt từng lát cà chua và dưa leo.

Sau đó, bé sẽ phết bơ, pate vào bánh mì. Cuối cùng, bé việc lúcến cho xếp các chiếc rau củ, trứng chiên và thưởng lắp thêmc cùng mang mẹ.

Thực đơn 2: Dạy con nấu ăn có món cơm cuộn rong biển

Nguyên liệu:

• Cơm trắng

• Cà rốt

• Dưa leo

• Trứng chiên

• Đậu cove

• Thanh cua hoặc xúc xích

• Dầu mè

• Gia vị

• Tráng miệng bằng sinh tố trái cây

Phân bố công việc cho bé trong món ăn này:

Tiếp theo vẫn là một món ăn khá đơn kém chất lượngn mà không cần lúcến bếp cầu kỳ. Món ăn này sẽ dạy con biện pháp xử lý các cái rau và tăng kỹ năng sử dụng dao.

Mẹ hãy hướng dẫn con xử lý làm sạch từng loại rau sau đó đem đi rửa. lúc bé đã làm quen có các bước nấu ăn ở các ngày trước, mẹ có thể sắm bếp ga mini về để mô tả cho con về bếp ga. Bên cạnh đó, mẹ cũng đừng quên hướng dẫn cách dùng và các có hại con cần tránh. Bếp ga mini sẽ khá hiện đại và đặt ở tầm cao say mê sở hữu chiều cao của con hơn.

Tiếp đến, mẹ hướng dẫn con đặt nồi nước và luộc các dòng rau củ quả. Sau đó vớt rau củ đã luộc ra và xếp chúng vào lá rong biển và cuộn.

Thực đơn 3: Cơm, trứng chiên, bò beefsteak áp chảo, tráng miệng

Nguyên liệu cần chuẩn bị cho món ăn này:

• Cơm trắng

• Trứng gà

• Thịt bò

• Măng tây, khoai tây

• Lọ sốt tiêu bán sẵn quanh đó rất thị

• Gia vị

• Dầu ăn

• Tráng miệng có trái cây như xoài, cam, chuối…

Phân bố công việc cho bé trong món ăn này: 

các món ăn trên khá đơn nháin để dạy con nấu ăn. khi bé đã dần cao thủ, mẹ có thể hướng dẫn con bắt đầu vào bếp như một người đầu bếp chân chính có món ăn này.

• Món trứng chiên: bé có thể đập trứng, đánh trứng và nêm nếm gia vị cũng như chiên trứng dưới sự hướng dẫn của mẹ.

• Bò beefsteak: Mẹ hướng dẫn con làm nóng chảo, cho bơ vào. Kế tiếp, cho bò vào áp chảo mỗi mặt khoảng 2 – 2,5 phút tùy khẩu vị ăn chín hoặc tái của gia đình. Sau đó, cho sốt tiêu bán sẵn không tính địa chỉ hoặc mẹ có thể hướng dẫn bé nêm nếm gia vị.

• Món ăn kèm: sau khi hướng dẫn bé sơ chế làm sạch khoai tây và măng tây, mẹ có thể chỉ bé luộc hoặc xào các rau củ này.

• Tráng miệng: bước này mẹ hướng dẫn dạy bé bí quyết gọt rau quả phù hợp với từng dòng.

những món tráng miệng có thể thay đổi linh hoạt, ví như bạn không muốn dùng quá nhiều trái cây trong bữa ăn, hãy thử dạy bé làm những món tráng miệng phức tạp hơn một chút như bánh flan, kem, sinh tố… 

>>> Xem thêm: biện pháp làm bánh flan cho bé ăn dặm từ 6 tháng đến 2 tuổi và bánh flan bảo quản được bao lâu

Sau khi cùng con chuẩn bị những món ăn cho cả nhà, bạn đừng quên bắt buộc bé nán lại một vài phút để dọn dẹp những gì bạn và bé đã “bày bừa” ra khắp bếp núc nhé. Những vết bẩn quanh bếp cần được làm sạch với khăn ướt lau đồ vật CIF. lắp thêm sẽ cái bỏ 99,9% vi khuẩn, giúp những bề mặt bếp sạch bong chỉ trong 10 giây. Mẹ có thể mua khăn ướt lau sản phẩm công nghệ Cif tại ĐÂY.

Còn những dụng cụ nhà bếp như nồi, chảo, chén bát, muỗng đũa… bắt buộc được rửa sạch sẽ với Nước rửa dĩa Sunlight Thiên nhiên Muối Khoáng và Lô Hội. Sunlight Thiên Nhiên không màu, không Paraben, thuận tiện cho sức khỏe của cả nhà. Bạn có thể tậu tìm nước rửa chén Sunlight Thiên nhiên Muối khoáng & Lô hội tại ĐÂY.

Trên đây là một vài thông tin về việc dạy kỹ năng sống cho trẻ, thông qua hoạt động dạy con nấu ăn hàng ngày. Hy vọng những bậc cha mẹ có thể áp dụng thật tốt để bé lớn lên toàn diện hơn!

>>> Xem thêm:

• vòi rửa dĩa

• hộp nhựa đựng thực phẩm

• công dụng của trà xanh

• công dụng của chanh

• mẹo vặt nhà bếp