Trà lá sen: Công dụng, nháii pháp pha và sử dụng 2014

Reading time: 5 minutes

mô tả về trà lá sen

căn nguyên

Thành phố Bảo Lộc, thuộc tỉnh Lâm Đồng có độ cao khoảng 900 – 1.100m phân tích mực nước biển và được thiên nhiên ưu đãi cho thời tiết mát mẻ quanh năm. mang nhiệt độ từ 17 – 25 độ C, quốc gia này cực kỳ mê ưa ưa ưa mê thích để trồng các dòng cây cỏ. Trà lá sen ở nơi đây có lịch sử lâu đời đến hơn 80 năm. 

thời gian này, khi trà lá sen đã trở buộc buộc bắt buộc phổ biến, các nghệ nhân khiến cho trà thường biến tấu bằng giải pháp dùng thêm các loại thảo mộc và hoa để ướp cùng có trà. Sau nhiều lần thử nghiệm sở hữu các công thiết bịc và thành phần khác nhau, tr à lá sen ngày càng mang nhiều hương vị tinh tế và thú vị.

Giá trị dinh dưỡng

• Calo: 40g

• Natri: 27mg

• Carbohydrate: 9,6g

• Chất xơ: 1,9g

• Đường: 0,3g

• Chất đạm: 1g

• Vitamin C: 16,4mg

• Vitamin B: 0,2mg

Hương vị

Mùi hương nồng nàn của trà lá sen sẽ lan tỏa ra khắp không gian mặc khi rót nước sôi vào trà. Hương vị, mùi thơm của trà sẽ theo chiếc nước, lan tỏa trong khoang miệng, vòm họng và xuống đến cổ họng. Khi uống, trà lá sen sẽ để lại vị chát nhẹ trên đầu lưỡi và vị ngọt thanh hậu trong miệng sau khi uống.

Công dụng của trà lá sen

• Điều hòa huyết áp: Trong trà lá sen có đựng hàm lượng nuciferin sẽ giúp ổn định huyết áp, hạ huyết áp và ngăn ngừa bệnh huyết áp cao.

• nháim cân: Trà lá sen hỗ trợ tiêu fakem mỡ thừa và hàm lượng cholesterol trong máu, từ đó giúp fakem cân hiệu quả.

• Điều trị mỡ máu: Trà lá sen có tác dụng fakem thiểu sự ngưng tụ tiểu cầu và cải thiện tuần hoàn máu cực kỳ rẻ. Việc dùng trà này thường xuyên sẽ giúp cơ thể nháim mỡ trong máu hiệu quả, đồng thời ngăn ngừa các triệu chứng tai biến mạch máu não đề nghị rất ham mê dùng cho người cao tuổi.

• Thanh nhiệt, thải độc gan: bí quyết fakei độc cơ thể mang trà lá sen là một bí quyết trùng hợp và an toàn, không đi kèm các tác dụng phụ do dòng trà này có cơ chế giúp tăng cường chức năng hoạt động của gan và cân bằng cơ thể.

• Điều trị stress và chứng mất ngủ: Trong trà lá sen có đựng hợp chất Alkaloid, có tác dụng an thần và hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ. Uống trà lá sen mỗi ngày sẽ giúp nháii tỏa stress cùng có căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả.

>> Xem thêm: 7 Công dụng của trà xanh gây bất ngờ cho các bà nội trợ

biện pháp pha và sử dụng trà lá sen

biện pháp pha trà lá sen

• Bước 1: Cho lá sen khô vào ấm trà đã chuẩn bị sẵn.

• Bước 2: Đun sôi nước, lắc đều ấm để tráng trà rồi đổ bỏ phần nước này đi.

• Bước 3: Tiếp tục cho nước sôi lần thứ hai vào ấm.

• Bước 4: Đợi cho trà ngấm, để trà nguội bớt và thưởng lắp thêmc.

Lưu ý khi pha trà lá sen

Trà lá sen là cái trà đặc biệt, chỉ cần thay đổi 3 yếu tố dưới đây sẽ khiến cho hương thơm và mùi vị trà khác nhau:

• Nhiệt độ: Khi pha trà có nước sôi trà sẽ thơm hơn nhưng lại vô cùng dễ bị đắng. Ngược lại, pha trà sở hữu nước ở nhiệt độ nước rẻ hơn, mùi thơm của trà sẽ không minh bạch nhưng vị trà sẽ đượm ngọt. Vậy buộc đề nghị, bạn bắt buộc dùng nước pha trà ở nhiệt độ khoảng 85 độ C để trà đạt được vị ngon thông minh.

• Lượng trà: Khi tiêu dùng lượng trà càng nhiều, mùi vị của trà sẽ càng thơm đượm. Tuy nhiên, vị trà sẽ bị đắng hơn cực kỳ nhiều và gây lãng phí không cần đề nghị có. thấp nhất bạn buộc nên dùng 3g trà cho 200ml nước.

• Thời gian ngâm trà: Thời gian hãm trà lá sen càng lâu, trà càng dễ ra đời vị gằn, nhưng thời gian hãm trà quá nhanh, trà sẽ nhạt nước. Do đó, thời gian ngâm trà hợp lý nhất là 20 giây và bạn có thể thưởng lắp thêmc.

cách dùng trà lá sen

Tác dụng của trà lá sen không bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ nước trà, do đó bạn có thể uống trà nóng hoặc lạnh tùy theo sở thích. Có thể tiêu dùng trà lá sen khoảng 3-4 lần mỗi ngày trước ba bữa ăn và vào giờ trà chiều.

Trà lá sen mang các công sản phẩmc khác nhau đến từ những nhãn hiệu của người chế tạo khác nhau sẽ có biện pháp uống đặc trưng. Tuy nhiên, ví như muốn trà phát huy công dụng kém chất lượngm cân, rẻ nhất bạn đề nghị uống khi trà đặc. kế bên ra, uống trà lúc bụng đói trước bữa ăn sẽ giúp nhai hiệu quả và dòng bỏ phù nề thấp hơn.

>> Xem thêm: Hướng dẫn bí quyết khiến cho cho sạch ấm trà chi tiết, mau chóng

Những câu hỏi thường gặp về trà lá sen

Những người ko đề nghị uống nước lá sen?

Mặc dù là mẫu dược liệu tốt trong Đông y và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không hẳn ai cũng có thể tiêu dùng được trà lá sen. Một số đối tượng không buộc phải tiêu dùng trà lá sen như: phụ nữ có thai, phụ nữ đang trong thời gian kinh nguyệt, người có thể hàn, người bị suy nháim chức năng sinh lý và người có huyết áp tốt.

Uống trà lá sen có kém chất lượngm cân không?

Trà lá sen hỗ trợ giảm cân cực kỳ hiệu quả mà lại dễ sử dụng cho sức khỏe, nhờ công dụng ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa dưới da, trà sẽ giúp chị em phụ nữ có vóc dáng thon gọn như mơ ước.

Trà lá sen mua ở đâu?

Trà lá sen bây chừ là cái trà khá phổ biến phải bạn có thể mua trà ở những hệ thống vô cùng thị lớn hay những địa chỉ chuyên hỗ trợ những loại trà đáng uy tín trên cả nước.

Trà lá sen là thiết bịc uống cực kỳ bổ dưỡng và đem đến nhiều công dụng thiết thực. Mong rằng những thông tin trong bài viết này đã giúp bạn mua hiểu được công dụng của trà lá sen để có thể thưởng trà đúng bí quyết và có lợi cho sức khỏe. Đừng quên truy cập Trumgiatla thường xuyên nhằm cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích nhé.

>> Xem thêm:

• Tổng hợp tên những loại trà ngon có những công dụng khác nhau

• Tổng hợp những loại trà tốt cho sức khỏe buộc phải dùng

Facebook Youtube Instagram Pinterest Twitter

.