Ứng dụng bất ngờ của tinh dầu gấc trong đời sống 2014

Reading time: 5 minutes 

Đôi nét về tinh dầu gấc

Quả Gấc (Momordica cochinchinensis) là một chiếc trái cây có gai màu cam sáng và được mua thấy toàn thể ở Đông Nam Á. chiếc quả này chỉ được thu hoạch trong hai tháng mỗi năm (tháng 12 và tháng 1) cũng như thường ra đời trong nền văn hóa ẩm thực lẫn y học ở Việt Nam cũng như Trung Quốc. 

Dầu gấc được cấp dưỡng thông qua quy trình ép lạnh hoặc nấu trên chảo nóng. chiếc tinh dầu này chứa dồi dào các dưỡng chất thấp cho sức khỏe, chẳng hạn như vitamin E, vitamin B, vitamin A, lycopene, axit linoleic, kẽm hoặc vitamin K…  

biện pháp khiến tinh dầu gấc

Nguyên liệu

• 1kg gấc chín (khoảng 1-2 quả gấc)

• Rượu trắng: 10ml 

• Dầu dừa 200 – 300ml 

• Dụng cụ: Khăn, rây lọc, nồi 

Sơ chế 

• Bước 1: sử dụng thìa để tách hạt ra khỏi quả gấc

• Bước 2: Cho phần hạt này vào ngăn mát, để qua đêm

• Bước 3: dùng dao nhọn tách lấy lớp màng không tính của hạt gấc, sau đó bỏ phần hạt đen

• Bước 4: Phần thịt gấc, bạn hãy nạo ra 

Tiến hành nấu dầu gấc 

• Bước 1: Đun sôi nhỏ lửa dầu dừa trên chảo

• Bước 2: Sau khi thấy dầu sôi lăn tăn, bạn hãy cho phần màng bên cạnh của hạt gấc lẫn phần thịt vào

• Bước 3: Chú ý đảo đều tay để giảm thiểu phần đáy chảo bị cháy

• Bước 4: Đun nhỏ lửa trong vòng 50 phút 

• Bước 5: lúc thấy dầu chuyển màu sang màu cam đậm thì tắt bếp

• Bước 6: Lọc qua khăn sạch hoặc ray để lấy phần tinh dầu

• Bước 7: Cho dầu vào bình thủy tinh và bảo quản ở nơi thoáng mát  

Công dụng của tinh dầu gấc

các có ích của tinh dầu gấc sở hữu đến cho sức khỏe lẫn sắc đẹp của khách hàng: 

• Dưỡng ẩm và lúcến cho cho đẹp da

• Điều hòa cholesterol

• Cải thiện hệ miễn dịch 

• Ngăn ngừa rụng tóc

• Ngăn ngừa lão hóa 

• Bổ sung vitamin A

Hướng dẫn biện pháp sử dụng tinh dầu gấc

dùng tinh dầu trị mụn, mờ thâm 

Để cải thiện các vấn đề như mụn, vết thâm sạm, bạn có thể thoa dầu gấc lên lên trên mặt và để khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch có nước ấm. Sau đó tiến hành dưỡng da như bình thường. 

xung quanh đó, bạn có thể hài hòa dầu gấc và sữa chua hoặc kèm bột yến mạch. sở hữu chiếc mặt nạ này, bạn chỉ buộc buộc phải công việc 2-3 lần/tuần kết hợp với việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng kem chống nắng, mũ nón….

Bổ sung dinh dưỡng 

Bạn hãy cho 1-2 thìa dầu gấc vào salad, cháo, súp hoặc uống trực tiếp nhằm hỗ trợ cho cơ thể các dưỡng chất sự đòi hỏi, giúp sáng mắt và lúcến đẹp, ngăn ngừa lão hóa da từ bên trong. 

Lưu ý khi tiêu dùng tinh dầu gấc

Dù dầu gấc chứa nhiều thành phần thấp cho sức khỏe, b ạn cũng cần lưu ý không lạm dụng nhiều hơn mức cho phép bởi có thể gây thừa vitamin A và khiến cho tình trạng vàng da, dị ứng hoặc thậm chí ngộ độc. kế bên ra, cần hạn chế cho dầu gấc vào cùng khi lắp thêmc ăn quá nóng bởi nhiệt độ cao sẽ phá hỏng đi các dưỡng chất bên trong. 

gần đây là thông tin về công dụng và bí quyết dùng tinh dầu gấc sao cho hiệu quả. Đừng quên truy cập Trumgiatla thường xuyên để cập nhật thêm nhiều bài viết thú vị về chủ đề chăm sóc nhà cửa và gia đình nhé. 

>> Xem thêm:

• Trà hoa ngũ cốc là gì? Công dụng và cách tiêu dùng

• Tổng hợp những chiếc trà dễ ngủ hiệu quả, thông dụng nhất 2022

Youtube Instagram Pinterest Twitter

Unilever Vietnam.

những câu hỏi thường gặp về tinh dầu gấc

Có phải uống dầu gấc thường xuyên?

Tùy vào tình trạng sức khỏe cũng như hướng dẫn của nhà hỗ trợ mà bạn có thể tiến hành uống tinh dầu gấc mỗi ngày. Tuy nhiên, ko đề nghị uống quá 3ml bởi sẽ gây ra một vài tác dụng ko mong muốn.

Dầu gấc có tác dụng gì cho da?

Dầu gấc sẽ giúp cải thiện sức khỏe làn da theo nhiều bí quyết khác nhau, chẳng hạn như khiến mờ vết thâm, hỗ trợ trị mụn, cấp nước cho da hoặc thậm chí ngăn ngừa lão hóa.

Viên uống dầu gấc chiếc nào thấp?

Trên thế giới hiện giờ có không ít sản phẩm công nghệ tinh dầu gấc dưới dạng viên uống. Mặt khác, để sắm ra được viên uống tốt cũng như ưa thích nhất, bạn cần sắm hiểu kỹ về nguồn gốc lẫn độ đáng đáng tin cậy của nhãn hàng nức tiếng thay vì sắm tậu những dòng giá cả tốt nhưng lại khó bảo quản và hàm lượng tinh dầu không cao.