bí quyết trồng rau mầm tại nhà đơn faken, hiệu quả 2014

Rau mầm là gì?

Trước lúc học biện pháp trồng rau mầm, bạn cũng bắt buộc chọn hiểu xem rau mầm là gì đã nhé. Đây là cái rau non và đang trong công đoạn mọc mầm. Rau mầm có khuôn khổ nhỏ và sống không cần đất. Cây rau mầm lớn lên bằng bí quyết dùng dinh dưỡng từ hạt để nảy mầm rồi tạo lá, sau đó vững mạnh nhờ ánh nắng mặt trời và đất. 

Rau mầm có cất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như: Chất khoáng, đạm, vitamin, phytochemical, axit amin. Đặc điểm của cây rau mầm là mềm, cực kỳ non và mọng nước. Rau mầm có vị cay nồng hoặc ngọt tùy theo từng cái.

lúc dùng rau mầm bạn cần lưu ý, chẳng hề cái nào cũng có thể ăn được và cần chế biến đúng biện pháp mới tận dụng được hết các chất dinh dưỡng. 

Công dụng của rau mầm

Vậy công dụng của rau mầm là gì? Cùng khám phá xem rau mầm có các tác dụng gì đối sở hữu sức khỏe của con người nhé:

• Đầu tiên là nên chăng cho hệ nuốt, sở hữu hàm lượng chất xơ cao giúp nhu ruột được hoạt động nên chăng nhất. Ăn rau mầm giúp cho dạ dày co thắt thấp và nhai vật dụngc ăn dễ dàng. 

• Trong rau mầm có đựng chất chống oxy hóa sulphoraphane giúp nháim hàm lượng insulin. Từ đó khiến kém chất lượngm lượng đường trong máu ở người mắc bệnh tiểu đường. 

• Phòng chống ung thư cũng được kể đến là một trong các công dụng đề nghị chăng đẹp của rau mầm. Vì trong chiếc rau này có tính kiềm giúp nháim lượng axit trong cơ thể. 

• đề nghị chăng cho da: có hàm lượng vitamin dồi dào tăng cường độ đàn hồi và tiêu diệt gốc tự do giúp bạn có làn da trắng hồng, mịn màng. Nguồn vitamin E có trong rau mầm còn có tác dụng khiến chậm quá trình lão hóa. 

• Rau mầm còn giúp phá hủy các tế bào gốc tự do, giúp ngăn rụng tóc và kích mê say đắm hợp tóc phát triển đều. 

6 bí quyết trồng rau mầm tại nhà đơn faken, hiệu quả

Dưới đây là một số biện pháp trồng rau mầm đơn faken và an toàn bạn có thể tham khảo: 

biện pháp trồng rau mầm trên đất

Bước 1: Trước hết bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu gồm: 

• Hạt giống: Mầm hướng dương, giá đỗ, cải xanh, rau dền, rau muống… 

• Đất trồng và dụng cụ gồm: Chậu, khay nhựa hay các thứ có thể trồng cây được.

Bước 2: Tiến hành ngâm hạt giống có nước ấm khoảng 55 độ C. Thời gian ngâm khoảng 5 – 6 giờ đồng hồ. Sau khi ngâm hạt giống xong bạn rửa qua có nước sạch. 

Bước 3: Gieo mầm bằng bí quyết rải đều hạt ra khay đất sao cho các mầm không nằm lên nhau. Sau 2 – 3 ngày vận động khay mầm ra vị trí có khá nhiều ánh sáng để cây phát triển. Tưới nước hàng ngày bằng bình phun sương. 

Bước 4: Sau khi trồng rau mầm khoảng 5 – 7 ngày là có thể cắt rau thu hoạch được. Có thể sử dụng dao hay kéo để cắt rau và bảo quản trong tủ lạnh giả dụ không dùng hết. 

Xem thêm: công nghệ trồng rau mầm trên đất đơn faken, hiệu quả ngay tại nhà

Hướng dẫn trồng rau mầm trong thùng xốp

Bạn cũng có thể tham khảo cách trồng rau mầm tại nhà có thùng xốp cực kỳ đơn nháin dưới đây: 

Chuẩn bị

• Hạt giống (rau muống, cải ngọt, rau dền…)

• Đất trồng (còn được gọi là giá thể) như bụi xơ dừa đã được xử lý

• Khay xốp và kệ sắt hoặc gỗ

• Giấy mềm để lót lên bề mặt của giá thể

• Tấm bìa carton

• Bình tưới có vòi phun sương

cách trồng

• Bước 1: Rửa sạch hạt giống và ngâm sở hữu nước ấm khoảng 2 – 5 tiếng tùy dòng hạt. Sau đó vớt hạt giống ra để cho ráo nước. 

• Bước 2: Cho giá thể vào khay xốp và phun nước ẩm. Trải giấy thấm lên trên bề mặt giá thể tiếp tục phun thêm nước lần 2. 

• Bước 3: Gieo hạt lên bề mặt của giá thể và tưới, rồi dùng bìa cứng đậy lên trên mặt. 

• Bước 4: Khoảng 2 – 3 ngày hạt nảy mầm thì đưa khay ra khu vực có ánh sáng. dùng bình phun sương tưới vào sáng sớm và chiều mát. 

• Bước 5: Thu hoạch b ằng bí quyết cắt sát gốc cây rồi rửa lại sở hữu nước sạch là có thể dùng được. 

Xem thêm: Hướng dẫn bí quyết trồng rau mầm trong thùng xốp cho năng suất cao

công nghệ trồng rau mầm thủy canh 

Còn nếu bạn muốn học biện pháp trồng rau mầm thủy canh thì hãy cùng tham khảo gợi ý các bước thực hiện như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị hạt rau mầm (đậu nành, mầm cải, đậu xanh…) và dung dịch thủy canh. ngoại trừ ra, cần có thêm dụng cụ trồng rau như thùng xốp, chậu hay khay nhựa. 

• Bước 2: Tiến hành pha chế dung dịch trồng rau thủy canh theo hướng dẫn trên bao bì. 

• Bước 3: Ngâm hạt sở hữu nước ấm khoảng 4 – 8 giờ đồng hồ. 

• Bước 4: dùng dung dịch thủy canh để gieo hạt sao cho ngập nửa hạt giống. Sau đó, phun thêm lớp nước dạng sương để giữ ẩm. 

• Bước 5: Sau 5 – 7 ngày là có thể thu hoạch được.

Xem thêm: biện pháp trồng rau mầm thủy canh đơn kém chất lượngn, năng suất cao

Trồng rau mầm bằng xơ dừa

Chuẩn bị: Hạt giống, khay xốp, giá thể mụn xơ dừa và bình tưới phun sương. 

công việc theo các bước sau: 

• Bước 1: Ngâm hạt giống cùng có nước ấm và vớt ra để cho ráo. 

• Bước 2: Cho giá thể vào khay xốp và dàn đều hạt giống. Phun nước khiến cho ẩm giá thể rồi trải giấy lên bề mặt giá thể và tiếp tục phun thêm nước lần 2.

• Bước 3: Gieo hạt giống rồi tưới nhẹ thêm một lần nữa và tiêu dùng bìa cứng che lên bề mặt. 

• Bước 4: Khi hạt nảy mầm thì chuyển khay xốp ra nơi có ánh sáng nhẹ. Khi công việc trồng rau mầm bằng xơ dừa bạn chú ý tưới nước bằng bình phun 2 lần/ngày. 

• Bước 5: Thu hoạch rau, rửa sạch mang nước là có thể sử dụng được ngay.

bí quyết trồng rau mầm bằng giấy ăn đơn nháin

công việc biện pháp trồng rau mầm bằng giấy ăn bạn cần chuẩn bị: Hạt giống, giấy ăn và khay.

• Bước 1: Ngâm hạt giống sở hữu nước theo tỉ lệ 3 lạnh và 2 sôi. Sau đó rửa qua hạt giống sở hữu nước. 

• Bước 2: Rải đều giấy ăn vào khay và tưới nước ẩm. Sau đó, gieo hạt lên bề mặt khay cho ẩm. Tưới nước 1 – 2 lần/ngày. 

• Bước 3: Sau 1 tuần là có thể thu hoạch. 

Trồng rau mầm bằng cát

Chuẩn bị: Hạt giống, khay nhựa, bình phun sương và cát.

các bước thực hiện: 

• Bước 1: khiến giá thể: Sơ chế cát bằng bí quyết ngâm mang nước khoảng vài lần để khiến sạch những tạp chất. 

• Bước 2: Ngâm hạt có nước ấm khoảng 50 độ C trong 5 – 6 tiếng đồng hồ. Sau đó vớt hạt giống ra để cho ráo nước. 

• Bước 3: Đổ cát vào khay và tưới nước cho ẩm. Dùng bình phun sương tưới cho ngấm đều nước và đặt tấm bìa cát tông lên trên. Hàng ngày tưới nước để bổ sung độ ẩm. 

• Bước 4: Chuyển khay trồng rau mầm ra nơi có nhiều ánh sáng nhưng cần giảm thiểu ánh nắng trực tiếp. Sau 3 – 4 ngày là có thể thu hoạch được. 

Một số lưu ý khi trồng rau mầm tại nhà 

Một số lưu ý khi trồng rau mầm tại nhà bạn có thể tham khảo như:

• tìm hạt giống: những mẫu hạt có thể dùng để trồng rau mầm như: Rau muống, cải ngọt, cải xanh, củ cải trắng, rau dền… buộc phải lựa chọn những dòng hạt có xuất xứ và xuất xứ phân minh. ko được trồng rau mầm từ những mẫu hạt đậu ván, dưa, khoai tây vì có thể cất độc tố. 

• Trồng rau mầm: nên ngâm hạt giống với nước ấm, có thể trồng rau mầm với đất, khăn giấy, thủy canh… mua dòng thùng hay khay có khả năng thoát nước rẻ. 

• Chăm sóc rau mầm: Dùng bình tưới phun sương để tưới cho rau mầm. hạn chế ánh nắng trực tiếp và cần có lưới che để hạn chế ánh nắng. Thường xuyên kiểm tra nấm bệnh và ko nên sử dụng phân bón khi chăm sóc cây.

kiên cố hẳn bạn đã mua được cho mình biện pháp trồng rau mầm thích nhất rồi đúng ko? Hy vọng với những thông tin chia sẻ ở trên sẽ giúp gia đình bạn có những bữa ăn ngon sạch từ rau mầm tự trồng nhé. 

>> Xem thêm:

• Bỏ túi ngay 3 bí quyết trồng rau mầm bằng rổ cực kỳ đơn faken

• công nghệ trồng rau mầm trong khay nhựa đơn kém chất lượngn

• 2 biện pháp trồng rau mầm ko cần đất rất đơn faken

Facebook Youtube Instagram Pinterest Twitter

Unilever Vietnam.

Câu hỏi thường gặp

Trồng rau mầm bao lâu thu hoạch?

Trồng rau mầm mất từ 5-7 ngày là có thể thu hoạch.

bí quyết trồng và chăm sóc rau mầm có khó không?

Trồng và chăm sóc rau mầm siêu đơn nháin mà ai cũng có thể tự thực ngay bây giờ nhà. Tham khảo những bí quyết trồng thường được áp dụng bai viết nhé!

Có những biện pháp trồng rau mầm nào?

Trong bài viết này, Trumgiatla gợi ý một số biện pháp trồng khác nhau, tuy theo điều kiện của mình để lựa chọn cho phù hợp.