kém chất lượngi pháp dạy con theo phương pháp Easy: Con ngoan, mẹ nhàn tênh 2014

1. Phương pháp EASY là gì?

Việc rèn luyện cho bé vào nề nếp có lẽ là việc cạnh tranh nhất nhất cho các mẹ bỉm. Đặc biệt là các mẹ bỉm mới thường có trào lưu chiều theo ý của trẻ lúcến cho cho cho đồng hồ sinh học hoạt động trái khoa học. Tuy nhiên, biện pháp dạy con theo EASY sẽ giúp rèn luyện chu kỳ sinh hoạt của trẻ được lặp đi lặp lại đúng giờ giấc và tuân theo một thứ tự đã định mỗi ngày: Ăn (Eat), Hoạt động (Activity), Ngủ (Sleep), Thời gian của mẹ (Your time).

Theo nhiều năm kinh nghiệm nhi khoa, điều này chính là nền tảng cơ bản để hỗ trợ khỏe của bé được khoẻ mạnh hơn và cả nhận sản phẩmc về các việc con bắt buộc lúcến cho hằng ngày cũng từ đó mà vững mạnh. Nhờ vậy, lẫn mẹ và bé đều có quãng thời gian cho riêng mình. 

khi triển khai bí quyết này, bạn không phải quá khắt khe quá có bé về thời gian. Bé có thể có khoảng biện pháp giữa các lần bú lâu hơn hoặc ngủ ít hơn. Miễn là bạn tuân theo đúng trình tự theo biện pháp EASY cho bé lặp lại thủ tục ăn, sinh hoạt và ngủ suốt cả ngày. 

2. phải bắt đầu thói quen EASY cho trẻ sơ sinh khi nào?

Thep thử khám phá chăm sóc trẻ sơ sinh dành cho bà mẹ trẻ thì Thời điểm lsáng kiến mới để bạn có thể bắt đầu cách dạy con theo EASY chính là khi bé được 1 tháng tuổi. bây giờ bạn sẽ có thời gian để tập khiến cho cho quen có thói quen sinh hoạt của bé và ước tính lượng sữa mà bé cần cho mồi lần bú. Điều này sẽ bạn kiểm soát được cơn đói, thói quen ăn – chơi – ngủ của trẻ sơ sinh.

3. Cách dạy con theo phương pháp EASY

Eat – Ăn 

Trong các tháng đầu tiên, bé thường có phong trào bú sữa khoảng 6 lần một ngày. Sau đó, các bữa ăn này sẽ dần kém chất lượngm xuống khi trẻ bước qua tháng thứ 7. Bởi ở tháng thứ 7, cơ thể trẻ sẽ có các biến đổi và cần nhiều thiết bịc ăn và năng trong mỗi bữa ăn. Thay vì ăn ít và ăn nhiều bữa cùng một ngày. 

Khi bạn triển khai biện pháp dạy con theo EASY, mỗi bữa ăn cần biện pháp nhau từ 2 -3 tiếng và cho con ăn Ngay cả vừa mới thiết bịc dậy. Đối sở hữu các bữa ăn buổi đêm, bạn hãy chịu khó canh giờ cho con bú ngay khi ngủ để bé không bị thiết bịc giấc và có giấc ngủ xuyên đêm. giả dụ bé biếng ăn ba mẹ có thể tham khảo thực đơn cho trẻ biếng ăn nhanh bắt kịp đà tăng trưởng

Activity – Sinh hoạt 

Một số người sẽ có quan điểm rằng ở những tháng đầu chỉ đề nghị chủ trọng cho bé ăn – ngủ và ko cần dồn vào quá nhiều đến giờ giấc sinh hoạt của bé. Tuy nhiên, quan điểm này gần như sai lầm. 

Những giờ máyc giấc chơi đùa của bé sẽ giúp bé dễ cảm thấy mệt mỏi và dần chìm vào những giấc ngủ ngắn một biện pháp hiệu quả. Ở ngay bây giờ, mẹ có thể canh để tắm, thay tã hoặc chơi đùa cùng con trẻ.

Tuy nhiên, bạn cũng cần canh thời gian cho trẻ vui chơi chỉ ở khoảng 30 phút. giả dụ cho trẻ hoạt động quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng bé mất giấc ngủ ngắn và thay đổi đồng hồ sinh học. 

Sleep – Ngủ 

biện pháp dạy con theo EASY là giải pháp được thiết kế dành cho trẻ sơ sinh để giúp con bạn ngủ ngon giấc. Và để khiến được điều này, trẻ cần bú nhiều hơn trước khi đi ngủ. Vì thế, trước khi ngủ, bạn sẽ cho bé bú 2 cữ gần nhau vào lúc 5-7 giờ chiều và 6-8 giờ chiều.

Sau đó, trong khi con bạn đang ngủ, lúc 10-11 giờ tối, bạn cho chúng bú lần cuối cùng trong đêm. Trong cữ này, bạn không cần phải đánh đồ vậtc bé dậy và giúp bé có một giấc ngủ xuyên đêm một biện pháp trọn vẹn nhất. 

Tuy nhiên, đôi khi giấc ngủ của trẻ khó có thể đoán trước được. M ột số trẻ có thể chỉ ngủ 20 phút nhưng khi chúng phát triển, giấc ngủ ngắn sẽ kéo dài hơn. Mặc dù bạn có thể để con bạn ngủ càng lâu càng tốt. Nhưng hãy nhớ rằng nhiều giấc ngủ ngắn trong ngày có thể khiến cho con bạn khó ngủ vào ban đêm.

không tính ra, đừng để con bạn ngủ quá lâu trong hai giấc ngủ ngắn cuối cùng trong ngày. giả dụ không chúng có thể máyc giấc nhiều khi đi ngủ! Tham khảo thêm cách chăm sóc phòng ngủ của trẻ nhỏ cho bé giấc ngủ ngon nhé.

Your time – Thời gian mẹ nhàn rỗi 

những tháng đầu tiên của trẻ, bạn sẽ có thể cảm thấy siêu áp lực bởi mẹ lẫn trẻ đều không thể hiểu nhau. Tuy nhiên, bạn hãy từng bước theo dõi thói quen sinh hoạt của trẻ và dạy con theo cách EASY. Từ đó, bạn sẽ cảm thấy bớt được một chút gánh nặng khi nghĩ về việc chăm sóc cho con trẻ. 

Sau khi bé ngủ thì đây chính là khoảng thời gian mà mẹ bỉm có thể nghỉ ngơi và tận hưởng khoảng thời gian cho riêng mình. Bạn có thể sử dụng ‘thời gian dành cho bạn’ này để gọi điện thoại cho bạn bè, truy cập Facebook, đọc tạp chí hoặc tút tát lại nhan sắc của bản thân. 

có cách dạy con theo EASY, mẹ và bé dần tìm thấy được nhịp điệu của nhau. Điều này sẽ giúp việc chăm sóc trẻ sơ sinh dễ dàng và thuận tiện hơn cho mẹ cực kỳ nhiều. Hãy thử áp dụng nhé!

Xem thêm >>> Mẹ cần biết ngay 4 bí quyết bế trẻ sơ sinh cho bú sau

Facebook Youtube Instagram Pinterest Twitter

.