Khám phá 8 tác dụng của đông trùng hạ thảo cho sức khỏe 2014

Đông trùng hạ thảo là gì?

Đông trùng hạ thảo thực chất là dạng ký sinh của loài nấm Ophiocordyceps sinensis tồn tại trên cơ thể ấu trùng của một số loài bướm khác nhau. Đây là một vị thuốc có lịch sử dùng lâu đời trong y học cổ truyền Trung Hoa và Tây Tạng, được cho là có cực kỳ nhiều tác dụng bồi bổ và tăng cường sức khỏe.

Đông trùng hạ thảo có tên gọi nguồn gốc từ nhận ra thực tế lúc thấy vào mùa đông, nấm ký sinh vào sâu non và lúcến chết chúng, mẫu mã giống như con sâu. Vào mùa hè, bào tử nấm trồi khỏi mặt đất và có hình dáng của một loài thực vật. Đông trùng hạ thảo toàn bộ được chọn thấy ở vùng núi cao trên 4.000m ở cao nguyên Thanh Tạng và Tứ Xuyên (Trung Quốc). Do khó khai thác và có giá trị cao, đông trùng hạ thảo cũng đang đối mặt có nguy cơ tuyệt chủng.

8 tác dụng của đông trùng hạ thảo cho sức khỏe 

Chống ung thư

Một trong các tác dụng của đông trùng hạ thảo có sức khỏe được đánh giá cao là khả năng chống ung thư. Đông trùng hạ thảo là một cái nấm quý có cực kỳ nhiều dưỡng chất và hoạt chất sinh học có lợi cho sức khỏe. Theo các nghiên cứu, đông trùng hạ thảo có tác dụng chống ung thư như sau:

• Ức chế sự lớn lên và di căn của khối u bằng biện pháp hoạt hóa đại thực bào, điều hòa quá trình tự chết của tế bào ung thư

• Bảo vệ cơ thể, hạn chế tác dụng phụ của hóa xạ trị bằng bí quyết bảo vệ tế bào tủy xương và niêm mạc ruột, kích yêu mê ưng ý hợp tủy xương sản sinh hồng cầu và bạch cầu.

• Tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa, chống lão hóa, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.

Tăng cường hệ miễn dịch

Theo nhiều nghiên cứu, đông trùng hạ thảo có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch như sau:

• Kích thích cung ứng dịch vụ các cytokine tự dưng, giúp cơ thể phản ứng nhanh và hiệu quả có các tác nhân gây bệnh.

• Tăng cường hoạt động c ủa các tế bào lympho T, giúp dòng bỏ các tế bào bị nhiễm virus hay biến đổi thành tế bào ung thư.

• Chống oxy hóa, chiếc bỏ gốc tự do superoxide, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và lão hóa.

• Bổ sung các axit amin, vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng nhu cầu cần thiết cho sự duy trì và lớn lên của hệ miễn dịch.

Chống lão hóa

Tác dụng của đông trùng hạ thảo trong việc chống và ngăn ngừa lão hóa bao gồm:

• Vô hiệu hóa các gốc tự do, ngăn ngừa tổn thương tế bào, bệnh tật và lão hóa.

• Bảo vệ và phục hồi các tế bào da, giúp da săn dĩ nhiên, mịn màng và trẻ trung.

• Tăng cường sức đề kháng, cải thiện khả năng miễn dịch và phản ứng của cơ thể sở hữu những tác nhân gây bệnh.

• Kích thích cung cấp dịch vụ hormone testosterone ở nam giới và estrogen ở nữ giới, giúp duy trì sự cân bằng nội tiết và ham muốn tình dục.

• Bổ sung những axit amin, vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng nhu yếu cho sự duy trì và phát triển của những cơ quan và chức năng trong cơ thể.

• Giúp fakem cảm giác mệt mỏi, căng thẳng, lo âu và trầm cảm, nâng cao tinh thần và sức sống. 

Cải thiện sức khỏe sinh lý

Đông trùng hạ thảo là một loại nấm quý có không ít dưỡng chất và hoạt chất sinh học có lợi cho sức khỏe sinh lý trẻ em. Tác dụng của đông trùng hạ thảo sở hữu phái mạnh cụ thể bao gồm: 

• Kích thích đáp ứng nhu cầu cần thiết hormone testosterone, giúp tăng cường ham muốn, khả năng cương cứng và thời gian quan hệ.

• Bổ thận tráng dương, giúp điều trị những chứng rối loạn sinh lý như xuất tinh sớm, liệt dương, di tinh, vô sinh.

• Tăng cường sức bền và hiệu suất đi lại, giúp cơ bắp dẻo dai và bền bỉ hơn.

• Giúp phục hồi sinh lực, nháim mệt mỏi, căng thẳng, lo âu và trầm cảm, nâng cao tinh thần và sức sống.

• Bảo vệ và phục hồi chức năng gan, thận, tim mạch, giúp ngăn ngừa những bệnh mãn tính ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý.

• Tăng cường miễn dịch, giúp chống lại những nhiễm trùng đường tiết niệu và sinh dục.

không chỉ dừng lại ở những đặc tính nổi bật trên, lúc dùng đúng liều lượng, tác dụng của đông trùng hạ thảo còn phát triển thành chất lượng hơn đối mang việc: 

• Bảo vệ thận

• Hỗ trợ hạ đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường

• kém chất lượngm mệt mỏi và tăng cường khả năng phục hồi

• Hỗ trợ điều trị viêm gan mãn tính và những bệnh liên quan

Hướng dẫn biện pháp dùng và liều dùng đông trùng hạ thảo

những bí quyết sử dụng để logic hóa tác dụng của đông trùng hạ thảo như sau:

Trà đông trùng hạ thảo

Trà đông trùng hạ thảo là một chiếc đồ vậtc uống bổ dưỡng và có không ít công dụng đề nghị chăng cho sức khỏe. giải pháp dùng trà đông trùng hạ thảo như sau:

• ví như dùng đông trùng hạ thảo tươi, bạn cần tráng qua ấm trà bằng nước nóng, sau đó cho 1g đông trùng hạ thảo tươi và 100ml nước sôi 70 độ C vào ấm trà. Chờ khoảng 10 – 15 phút là có thể uống được.

• giả dụ sử dụng đông trùng hạ thảo khô, bạn cần tráng qua ấm trà bằng nước sôi, sau đó cho 3-5 sợi đông trùng hạ thảo khô và 300ml nước sôi vào ấm trà. Chờ khoảng 4-5 tiếng để chất dinh dưỡng từ đông trùng hạ thảo hòa vào nước.

• Bạn cũng có thể kết hợp đông trùng hạ thảo có những cái nguyên liệu khác như táo đỏ, sâm khô, linh chi, đường phèn, mật ong… để tăng hương vị và công dụng của trà.

Viên nang đông trùng hạ thảo

Viên nang đông trùng hạ thảo là một dạng bào chế lợi ích và hiệu quả của đông trùng hạ thảo. biện pháp dùng như sau: 

• Uống ngày 2 lần, mỗi lần tiêu sử dụng 1-2 viên. Uống trước lúc ăn khoảng 30 phút hoặc sau lúc ăn khoảng 1 giờ.

• Uống cùng nước ấm hoặc nước lọc để nguội.

• Nếu có bệnh lý, có thể uống 4-6 viên mỗi ngày để nâng cao sức khỏe và hỗ trợ điều trị.

• bắt buộc tham khảo ý kiến bác sĩ trước lúc dùng.

Liều tiêu dùng đông trùng hạ thảo

Liều dùng đông trùng hạ thảo có thể khác nhau tùy theo dạng dùng, tình trạng sức khỏe và mục đích của khách hàng để hạn chế tác dụng phụ của đông trùng hạ thảo: 

• Dùng đông trùng hạ thảo ngâm rượu: Ngâm từ 3-20g đông trùng hạ thảo khô có 10l rượu trắng (nồng độ 30-35 độ) trong 30 ngày, sau đó lấy ra uống. Mỗi ngày uống từ 1-2 ly nhỏ, không bắt buộc uống quá nhiều. 

• Dùng đông trùng hạ thảo hãm trà: Hãm từ 2-3 sợi đông trùng hạ thảo cùng sở hữu 5g nhân sâm tươi hoặc những cái thảo dược khác trong bình trà ấm trong khoảng 10 phút, sau đó uống như trà bình thường. Bạn có thể châm thêm nước nóng sau khi uống hết lượt nước đầu tiên.  

• Dùng đông trùng hạ thảo nấu canh, nấu cháo: Nấu từ 2-3 con đông trùng hạ thảo cùng sở hữu những loại thực phẩm như cá nước ngọt, bạch chỉ, đường phèn, củ hoài sơn, hồ đào, gà ác, táo đỏ… để khiến bếp thành những món canh hoặc cháo bổ dưỡng. 

• Dùng đông trùng hạ thảo dạng viên: Uống theo chỉ dẫn của nhà phân phối hoặc theo sự tư vấn của bác sĩ. Đôi khi, liều dùng khuyến cáo từ 1-3 viên mỗi ngày.

Đối tượng phải và không nên dùng đông trùng hạ thảo là những ai? 

Đối tượng buộc đề nghị sử dụng đông trùng hạ thảo

Theo những nguồn tham khảo, đối tượng buộc phải sử dụng để tác dụng của đông trùng hạ thảo có thể phát huy bao gồm:

• Người cao tuổi, người mới ốm dậy, người gầy yếu, trẻ suy dinh dưỡng.

• Bệnh nhân điều trị ung thư.

• di chuyển viên, người chơi thể thao.

• Người ở độ tuổi trung niên.

• Nam giới muốn cải thiện sinh lý.

• Người bị tổn thương gan, thận.

Đối tượng không yêu cầu sử dụng đông trùng hạ thảo

Những người ko nên sử dụng đông trùng hạ thảo để hạn chế tác dụng phụ có thể xảy ra gồm:

• Trẻ em dưới 5 tuổi.

• Người bị rối loạn đông máu.

• Người bị bệnh tự miễn dịch.

• Phụ nữ 3 tháng đầu có thai.

• Người dễ bị dị ứng.

>>> Xem thêm: 

• Tổng hợp những món ăn eat clean sở hữu ức gà thơm ngon, dễ khiến cho

• biện pháp nướng chân gà bằng nồi chiên ko dầu từ A – Z đơn kém chất lượngn, dễ khiến 

• Mách mẹ bí quyết luộc gà ngon, vàng ươm đẹp mắt để đãi tiệc, lễ cúng năm mới 2023 

gần đây là thông tin chi tiết về chủ đề đông trùng hạ thảo là gì và 8 tác dụng của đông trùng hạ thảo cho sức khỏe. Đừng quên truy cập Trumgiatla thường xuyên để theo dõi thêm những mẹo chăm sóc gia đình, nhà cửa nhé!

Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo