Tinh dầu sả có tác dụng gì? Công dụng và biện pháp sử dụng hiệu quả 2014

Đôi nét về tinh dầu sả

Sả là một cái cây cỏ mọc ở vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới, thường được dùng trong nấu ăn và lúcến thảo dược. Tinh dầu sả có xuất xứ từ cây sả, cụ thể hơn là sẽ được chiết xuất từ ​​lá và thân của cây sả.

dòng tinh dầu này sẽ có màu vàng nhạt. Bạn dễ dàng tậu thấy sự góp mặt của tinh dầu sả trong xà phòng và các trang bị chăm sóc cá nhân khác. không tính ra, chiếc tinh dầu này còn là một “công cụ” phổ biến trong các liệu pháp mùi hương.

Tinh dầu sả có tác dụng gì?

Được biết, Y học cổ truyền đã ứng dụng tinh dầu sả từ cực kỳ lâu nhằm mục đích nháim đau, hoặc hỗ trợ các vấn đề về dạ dày và sốt. ko kể ra có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm,… cũng như mùi hương dễ chịu của tinh dầu sả mà người ta có thể khai thác cực kỳ nhiều các hữu ích khác nhau. Cụ thể là:

• Kháng khuẩn: Tinh dầu sả có hiệu quả trong việc ức chế và tiêu diệt kháng thuốc, bao gồm cả các vi khuẩn gây ra nhiễm trùng da, viêm phổi, nhiễm trùng máu,…Thậm chí một nghiên cứu còn cho thấy tinh dầu sả nồng độ 2% ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh nướu răng. 

• nháim viêm: Mặc dù cần thêm nhiều chứng minh nhưng một số nhà nghiên cứu cho biết tinh dầu sả có thể giúp điều trị chứng viêm da trong thời gian sắp tới.

• Chống nấm: Tinh dầu sả là một chất ngăn chặn hiệu quả một số nấm gây ra nấm da chân hay nấm ngoại trừ da.

• Nguồn cung ứng chất chống oxy hóa giúp cơ thể kém chất lượngm các dấu hiệu lão hóa và nguy cơ mắc nhiều bệnh. 

• Hỗ trợ điều trị các vấn đề ảnh hưởng đến dạ dày: Nghiên cứu cho thấy rằng tinh dầu sả giúp bảo vệ chống lại tổn thương trong dạ dày, đồng thời cũng giúp nháim đau và điều trị chứng đau dạ dày hay tiêu chảy.

• kém chất lượngm viêm khớp dạng thấp.

• Massage thư giãn, nháim căng thẳng thần kinh và lo lắng.

• Giúp fakem chứng đau đầu cũng như đau nửa đầu.

• Giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và lipid.

hoàn toàn người có thể chọn tinh dầu sả trực tuyến hoặc từ liên hệ thực phẩm sức khỏe và sử dụng theo một số các gợi ý sau:

• Thoa lên da: gần như người có thể thêm tinh dầu sả vào dầu jojoba hoặc dầu dừa và dùng chúng để thoa lên da.

• Xông hơi: Thêm vài giọt tinh dầu vào nước sôi. Sau đó trùm khăn lên và chú ý đến mắt, hít hơi nước qua mũi để xông.

• Xông phòng: Bạn có thể nhỏ vài giọt vào trang bị khuếch tán tinh dầu và sử dụng như liệu pháp mùi hương để cải thiện không khí ẩm mốc, giúp diện tích thơm tho dễ chịu, thư giãn.

Lưu ý thường gặp về tinh dầu sả

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) tại Hoa Kỳ đã phê duyệt tinh dầu sả là an toàn nhưng mang điều kiện là dùng đúng giải pháp. Một vài điều Trumgiatla khuyên bạn cần lưu ý khi sử dụng tinh dầu sả chính là: 

• hạn chế lạm dụng bởi hành động này rất có hại và có thể dẫn đến ngộ độc, bỏng da, buồn nôn và bệnh tật ở vật nuôi.

• không được thoa tinh dầu trực tiếp (chưa pha loãng) lên da hoặc vào mắt, miệng hoặc tai. 

• Nồng độ của các dòng tinh dầu khi đa số người dùng xông phòng không có khả năng gây nguy hiểm cho người lớn. Tuy nhiên, được dồn vào người bắt buộc thận trọng khi bằng đồ vật khuếch tán không tính khu vực có trẻ sơ sinh, nam giới, phụ nữ có thai hoặc thú cưng.

• Tinh dầu dễ cháy, Bởi vậy đại khái người đề nghị chu đáo để chúng tránh xa ngọn lửa trần.

• Tuyệt đối không được phép uống tinh dầu sả trừ khi khiến cho theo hướng dẫn của chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

• Sả vẫn có thể gây phản ứng dị ứng hoặc kích ứng da khi dùng bôi tại chỗ. Hãy nhớ kiểm tra kích ứng trên một vùng da nhỏ ở khuỷu tay trước khi áp dụng lên da.

Trumgiatla đã cùng bạn đi sắm hiểu tinh dầu sả có tác dụng gì và những lưu ý trong quá trình tiêu dùng. Hy vọng những thông tin kể trên sẽ giúp cho bạn có thêm nhiều điều hữu ích để ghi chú vào sổ tay nội trợ, chăm sóc nhà cửa và sức khỏe gia đình nhé!

>> Xem thêm:

• biện pháp dùng tinh dầu thơm phòng hiệu quả

• bí quyết trị chấy bằng tinh dầu bạc hà hiệu quả cao

Facebook Youtube Instagram Pinterest Twitter

.